La newsletter qui revient avec encore plus de parenthèses, mais aussi des notes de bas de page et je ne m'excuserai pas pour ça. Portez plainte si ça vous chante.
JE PORTE PLAINTE POUR USAGE DE NOTES DE BAS DE PAGES !!!
Sinon contrairement à plein de gens je ne m'identifie pas à ce que tu racontes, mais comme tu racontes bien je comprends ce que tu dis. Je possède peu de discipline et c'est hyper chiant bien que plus facile à brandir comme valeur de gauche. En témoignent toutes ces Actualettres commencées et pas finies parce que traîner sur mon canapé est beaucoup plus tentant. Et ça me fait trop rire que tu mettes au même niveau prendre du crack et se coucher à 4 heures du mat’.
Je me doutais bien que tu ne t'identifierais pas du tout et en un sens ça me fait très plaisir pour toi. Après, chacun ses doss, mais si déjà tu peux éviter celui ci c'est une victoire. Et oui, prendre du crack, se coucher à 4h du matin ou aller dormir sans se brosser les dents, c'est une vie de voyou que je ne veux pas mener.
Alors, je finissais gentiment ta lettre en me disant dis donc comme c'est intéressant, à la fois pertinent et drôle (bah écoute comme toi, je propose comme épitaphe, après on peut aussi partir sur un truc plus random comme "Google saucisse" si ça te chauffe), et j'ai vu la photo de ce nouvel an bien alcoolisé/ta tête de bébou comme une apothéose à laquelle je m'attendais pas, alors merci pour ça 🖤
Je relate à ce que tu dis mais piano piano car je suis dotée en surabondance d'un truc incroyable qui s'appelle ✨️ la flemme ✨️ donc ça me permet de pas faire trop de choses et d'être déçue de moi-même ensuite quand j'arrive pas à maintenir la cadence . Cela dit je suis déçue de moi quand même car je trouve que je devrais me sortir les doigts du cul , pour faire du sport par exemple, donc j'ai bien peur que peu importe par quel bout on prenne le problème, ça revienne un peu au même. Bref, je sais pas si je suis pertinente, ni drôle, mais en tout cas j'adore te lire et je t'aime !
Un jour mais psy (qui s'appelle Julia et pas Anaïs) m'a dit "la flemme ça n'existe pas en psychologie" j'y pense plusieurs fois par jour depuis. Chaque fois que je me dis que j'ai la flemme de faire un truc j'essaie de comprendre pourquoi (ça m'angoisse, ça ne m'intéresse pas...). Je ne fais pas plus de trucs mais mon rapport au monde est différent.
Moi je pense que si j'étais toi je serais fière tout le temps. Genre tous les jours 24/7 vu que tu es incroyable en plus d'être hilarante. mais bon après, chacun ses bails. Et pour l'épitaphe je voudrais pas voler celui de Julie, du coup je peux partir sur Ok boomerang ou Troubadour du net.
Je suis pas sûre que j'aurai le droit à "Google saucisse" comme épitaphe, mes ayant-droits (Jolene Polpette Furiosa) risqueraient d'avoir des problèmes avec le nom. Sauf si je rachète Google, ce qui a peu de chance d'arriver car je n'ai pour ma part aucune discipline.
Merci pour ce post qui m'aide à calmer mes fantasmes de discipline... Concept qui m'est totalement étranger, mes parents à moi m'ayant laissée pousser comme une mauvaise herbe (voire pire : qui file de l'engrais à un pissenlit ?). Je ne leur en veux pas mais il faut bien reconnaître que question névroses, on ne s'en sort pas tellement mieux de mon côté de la rue 😅
Tu peux m’expliquer comment il est possible que j’apprenne seulement aujourd’hui que ta psy s’appelle Anaïs ? Non mais c’est quoi cette dinguerie ? TU ME DIS PLUS RIEN SOLVEIG. (non je crie pas). 8 ans d’amour pour finalement constater que je ne sais pas tout de toi ? C’est ça ? AH BAH SUPER (je suis outrée)(non)
(pour ce que ça vaut, je te prête mes bras pour lâcher prise quand tu veux, ou tu veux, autant que tu veux)
Nan mais alors mon psy, genre le psy que j'ai vu longtemps c'est Xavier, et celle que j'ai vue pas beaucoup, pour l'EMDR et tout ça, c'est Anaïs. Mais comme je l'ai vue genre 5 fois, j'ai pas jugé pertinent de te le mentionner. J'ai déjà pas le temps de te raconter les trucs véritablement intéressants qui adviennent dans ma vie, si je commence à aller sur les trucs dont on s'en beurre la raie, on n'est pas sortis du sable.
Mouais. Ben puisqu’on en parle profites-en pour te rattraper en me racontant tout ce qu’il s’est passé dans ta vie ces 10 derniers jours de manière détaillée et totale (mais d’abord, va dormir).
J’ai lu cet article entre deux séries de ma séance de sport et en me disant « tu prends trop de temps, faut que tu t’y remettes sinon tu vas pas réussir à faire la séance que tu avais prévue !! » donc autant dire que 1) je relate fort 2) j’ai du travail aussi. Merci pour ces réflexions !
Je suis bisexuelle et l’autorisation complète pour l’escalade je me la suis octroyée moi-même 😁 je suis pas très douée, je ne progresse plus, mais c’est pas répétitif, ça demande de réfléchir, parfois de prendre son temps, parfois d’aller vite, parfois d’appendre à gérer son équilibre, c’est bien le seul sport où je ne m’ennuie pas, où chacun va à son rythme et où mon corps tout pété de fibromyalgie me donne parfois qq avantages que les autres n’ont pas (comme compenser certains mouvements de façon instinctive à force de compensation dans le quotidien, et une souplesse un peu chelou).
Ca fait un an que je suis en pause et ça y est il est temps que j’y retourne, mais parce que j’ai envie et pas parce que « il faut faire du sport ».
Moi qui ai beaucoup d’inachevés dans ma vie, je sais bien ce que ça génère comme sentiments, mais j’ai appris à vivre avec parce que souvent c’est juste la vie qui fait que, et finalement ça se passe bien 😊
En tout cas je te souhaite d arriver à t’affranchir de tout ça, bon moi je suis loin d’y arriver mais j’ai mes petites victoires personnelles et je reviens de loin, comme quoi tout est possible !
Je trouve ça chouette, ton commentaire fait un lien assez joli avec la newsletter de Lecul dans les Ronces, publiée ce matin sur le sport et le pourquoi on fait du sport !
J'ai rigolé à fond intérieurement, et parfois extérieurement mais je suis au taf donc on se calme, tout au long de cette newsletter. À la fois parce que c'était drôle, à la fois parce que la gêne de me sentir un peu pareille et de cringer dans mon coin. Je n'ai pas tout à fait les mêmes sources que toi, même si mon daron est assez présent, mais je me suis pas mal retrouvée. Ca soulage et à la fois ca fait un peu peur parce que COMBIEN SOMMES-NOUS? Du coup c'est tellement systémique et je ne sais pas comment on va s'en sortir en tant que SOCIÉTÉ?! Bref, pas du tout dans le drama, comme tu vois.
Hahaha je suis contente de t'avoir fait rire ! Je pense que clairement en tant que société on ne va pas s'en sortir, pour tout un tas de raisons, et que le plus simple ce serait de tout cramer et de repartir de zéro mais avec très très peu d'hommes cis-hétéros. Mais ça n'est pas le sujet, je m'égare. Pour le reste, on va commencer par essayer d'apprendre à se foutre un peu la paix (je dis ça et au même moment je suis en train de me dire qu'il faut que je fasse du Pilates cet après-midi parce que je trouve que j'ai pris du ventre. Voilà, je suis une fraude.)
Perso, j'ai mangé deux Kinder maxi et deux mini-oeufs Lindt chocolat au lait et je me dis que je fais une crise de foie. En plus, je soupconne mes nouveaux médicaments de rendre ma peau encore plus fragile au soleil, surtout sur le visage (ou ma crème solaire est vraiment trop périmée). La moiteur ambiante ne m'aide pas. C'est la raison pour laquelle je n'ai pas encore passé le balai.
Je lis cette lettre le surlendemain d'avoir eu la brillante idée de courir un 20KM, pour faire plaisir à une de mes personnes préférées (quelle idée !).
Depuis cette "performance" : je souffre parce que j'y suis allée alors que j'avais déjà le dos en compote (mais capricorne ici, tmtc). Je m'en veux d'avoir fait 3 minutes moins bien qu'il y a 2 ans et hier, je me suis forcée à "aller quand même marcher une heure parce qu'il faudrait pas trop se reposer"... Je crois que je peux dire que je me reconnais dans certaines névroses que tu décris ! :D
Donc merci de partir en développement personnel même si c'est pas prévu : ça nous permet de constater qu'on est nombreux et nombreuses à avoir besoin de se lâcher un peu la bride !
(Et j'adore lire quelqu'une qui use et abuse encore plus des parenthèses que moi donc continue :))
Oh merci Louise, j'adore lire les commentaires des gens aussi, ils sont soit extrêmement touchants, soit absolument hilarants. J'ai de la chance d'être lue par des gens si chouettes. (et qui apprécient à leur juste valeur les parenthèses)
Merci pour ta lettre qui m'a fait rire sur un sujet qui ne me désespère un peu - tout comme toi, le lâcher prise est un concept treeeeees abstrait. Je vis avec un expert en la matière qui essaie de m'enseigner ses trucs et astuces mais bon, le fossé est trop large pour mes petites jambes ! Mais, tout comme toi, j'avance (à mon rythme d'escargot).
Franchement j'ai jamais compris les gens qui me disaient "nan mais là tu lâches vraiment prise c'est super". Comment ça tu lâches prise ? Comment ça ton cerveau n'est pas en permanence en train de tout sur-analyser, envisager cinq scenarios différents d'une même situation, ouvrir quarante onglets de pensée différents ? COMMENT CA ?
Aahahaha attends c'est quoi cette histoire de non autorisation à l'escalade si on est bi ? 😂 (J'aurais pense que c'était plutôt pour le roller derby d'ailleurs)
Je le saurai ;) En tout cas merci pour cette newsletter, c'est incroyable parce que la veille j'étais justement rentrée de chez la psy en me disant qu'il fallait que je fasse un nouvel exercice : ne pas m'auto-punir à chaque fois que je ne fais pas les choses parfaitement, mais au contraire me féliciter ! ''Bravo tu as fait nimp''
La route est longue mais ça me rassure de voir qu'on y est à plusieurs ⛅❤️
Je constate avec plaisir une utilisation limite frauduleuse, des parenthèses (moi aussi)(grande fan depuis 2010). Merci pour cette lettre, j'espère que la fièvre a disparu depuis !
J'ai grandi dans une famille où la discipline n'existait pas, de la plus banale règle d'hygiène à la leçon de solfège, j'étais en droit de ne rien respecter et mes parents aussi. Du coup, j'ai beaucoup de mal à m'imposer une discipline, ça me joue tout le temps des tours dans ma vie quotidienne !
Mais je comprends parfaitement la difficulté d'être "trop" disciplinée. En tout cas, belle performance sur Duolingo et à la prochaine!
Je crois que malheureusement, on n'échappe pas aux névroses liées à notre éducation, quelles qu'elles soient. C'est un petit chemin à trouver pour essayer d'être au mieux possible. Moi c'est en faisant ma leçon de norvégien, tout en sachant que c'est clairement un pis aller sur ma santé mentale.
J'essaie très fort de me départir de ce productivisme/capitalisme de l'intime. C'est dur ! J'ai même du mal à concevoir ce que pourrait être une de mes journées en dehors de ce cadre. Bref, lâcher des trucs sans culpabiliser, ne pas les remplacer discrétos par d'autres choses, et apprécier de faire un détour par le point B' sur notre petit parcours, c'est tout une aventure intérieure :)
Oui, c'est une sacrée aventure ! Quand on y arrive, quelle joie, mais alors quand on est coincé dedans, pfiou, la détestation de soi que ça procure. J'ai franchement encore tellement de boulot à faire à ce sujet. C'est presque décourageant. Mais on avance !
Quand je relis ce que j'écris, je trouve toujours qu'il y a trop de parenthèses. Mais quand je lis tes écris, j'en veux PLUS (je sais pas si c'est possible mais je pense que tu peux le faire, la croissance tout ça) ! Aussi j'ai un streak de 730 jours sur Duolingo, parfois j'ai envie de désinstaller l'app mais je me demande à chaque fois si c'est pas le truc de trop qui m'enverra en psychiatrie (ouais c'est un peu extrême mais j'aime pas penser les choses à moitié). Bon courage pour ta leçon quotidienne de norvégien 🇳🇴
Je comprends tellement. Je sais pas ce qu'on projette et transfère dans ce streak Duolingo, mais c'est comme si c'était un garde fou indispensable de notre stabilité mentale. Je vais pas te mentir, j'avais un très beau streak de 200 et quelques jours et la seule raison valable que j'ai trouvée pour lâcher pendant six mois ça a été de faire une fausse couche. J'ai repris et même ma grosse rupture de merde ne m'a pas empêchée de garder mon streak safe.
Et j'ai envie de transférer ce texte à plein de gens. De le faire lire à ma fille de 13 ans et qu'elle en comprenne toute la subtilité (notamment pour se lâcher la grappe et arrêter de se coller des routines qui nous empêchent de nous demander à quoi on veut se consacrer dans la vie ou comment on pourrait vraiment s'éclater).
Wow bah merci parce que ça me fait vraiment vraiment très plaisir de faire rire les gens, c'est un peu mon but ultime dans la vie. Et j'espère que ta fille trouvera son petit chemin confortable pour avancer en se laissant du lest.
JE PORTE PLAINTE POUR USAGE DE NOTES DE BAS DE PAGES !!!
Sinon contrairement à plein de gens je ne m'identifie pas à ce que tu racontes, mais comme tu racontes bien je comprends ce que tu dis. Je possède peu de discipline et c'est hyper chiant bien que plus facile à brandir comme valeur de gauche. En témoignent toutes ces Actualettres commencées et pas finies parce que traîner sur mon canapé est beaucoup plus tentant. Et ça me fait trop rire que tu mettes au même niveau prendre du crack et se coucher à 4 heures du mat’.
ON SE VERRA AU TRIBUNAL JULIE !
Je me doutais bien que tu ne t'identifierais pas du tout et en un sens ça me fait très plaisir pour toi. Après, chacun ses doss, mais si déjà tu peux éviter celui ci c'est une victoire. Et oui, prendre du crack, se coucher à 4h du matin ou aller dormir sans se brosser les dents, c'est une vie de voyou que je ne veux pas mener.
Non mais c'est pas du tout comparable, aller au lit sans se laver les dents c'est NON, même si tu as 4 grammes.
AH merci, on voit qu'il y a des choses qui restent quand même immuables. Des principes de vie.
Le monde va déjà assez mal sans qu'on aille au lit sans se laver les dents
Alors, je finissais gentiment ta lettre en me disant dis donc comme c'est intéressant, à la fois pertinent et drôle (bah écoute comme toi, je propose comme épitaphe, après on peut aussi partir sur un truc plus random comme "Google saucisse" si ça te chauffe), et j'ai vu la photo de ce nouvel an bien alcoolisé/ta tête de bébou comme une apothéose à laquelle je m'attendais pas, alors merci pour ça 🖤
Je relate à ce que tu dis mais piano piano car je suis dotée en surabondance d'un truc incroyable qui s'appelle ✨️ la flemme ✨️ donc ça me permet de pas faire trop de choses et d'être déçue de moi-même ensuite quand j'arrive pas à maintenir la cadence . Cela dit je suis déçue de moi quand même car je trouve que je devrais me sortir les doigts du cul , pour faire du sport par exemple, donc j'ai bien peur que peu importe par quel bout on prenne le problème, ça revienne un peu au même. Bref, je sais pas si je suis pertinente, ni drôle, mais en tout cas j'adore te lire et je t'aime !
Un jour mais psy (qui s'appelle Julia et pas Anaïs) m'a dit "la flemme ça n'existe pas en psychologie" j'y pense plusieurs fois par jour depuis. Chaque fois que je me dis que j'ai la flemme de faire un truc j'essaie de comprendre pourquoi (ça m'angoisse, ça ne m'intéresse pas...). Je ne fais pas plus de trucs mais mon rapport au monde est différent.
Moi je pense que si j'étais toi je serais fière tout le temps. Genre tous les jours 24/7 vu que tu es incroyable en plus d'être hilarante. mais bon après, chacun ses bails. Et pour l'épitaphe je voudrais pas voler celui de Julie, du coup je peux partir sur Ok boomerang ou Troubadour du net.
Je suis pas sûre que j'aurai le droit à "Google saucisse" comme épitaphe, mes ayant-droits (Jolene Polpette Furiosa) risqueraient d'avoir des problèmes avec le nom. Sauf si je rachète Google, ce qui a peu de chance d'arriver car je n'ai pour ma part aucune discipline.
Crois en tes rêves Julie ! On n'est jamais à l'abri de racheter une multinationale après tout 💸
Troubadour du net, ça part !! On le fait quand ce podcast ? 🖤🖤🖤
Merci pour ce post qui m'aide à calmer mes fantasmes de discipline... Concept qui m'est totalement étranger, mes parents à moi m'ayant laissée pousser comme une mauvaise herbe (voire pire : qui file de l'engrais à un pissenlit ?). Je ne leur en veux pas mais il faut bien reconnaître que question névroses, on ne s'en sort pas tellement mieux de mon côté de la rue 😅
Attends attends, tu veux dire que peu importe notre éducation on est toustes névrosé-es? Quel scandale.
Tu peux m’expliquer comment il est possible que j’apprenne seulement aujourd’hui que ta psy s’appelle Anaïs ? Non mais c’est quoi cette dinguerie ? TU ME DIS PLUS RIEN SOLVEIG. (non je crie pas). 8 ans d’amour pour finalement constater que je ne sais pas tout de toi ? C’est ça ? AH BAH SUPER (je suis outrée)(non)
(pour ce que ça vaut, je te prête mes bras pour lâcher prise quand tu veux, ou tu veux, autant que tu veux)
(et aussi cette newsletter est super)
(mais va dormir maintenant)
(❤️)
Nan mais alors mon psy, genre le psy que j'ai vu longtemps c'est Xavier, et celle que j'ai vue pas beaucoup, pour l'EMDR et tout ça, c'est Anaïs. Mais comme je l'ai vue genre 5 fois, j'ai pas jugé pertinent de te le mentionner. J'ai déjà pas le temps de te raconter les trucs véritablement intéressants qui adviennent dans ma vie, si je commence à aller sur les trucs dont on s'en beurre la raie, on n'est pas sortis du sable.
Mouais. Ben puisqu’on en parle profites-en pour te rattraper en me racontant tout ce qu’il s’est passé dans ta vie ces 10 derniers jours de manière détaillée et totale (mais d’abord, va dormir).
(Je t’aime, tu sais ça, que je t’aime ?)
J’ai lu cet article entre deux séries de ma séance de sport et en me disant « tu prends trop de temps, faut que tu t’y remettes sinon tu vas pas réussir à faire la séance que tu avais prévue !! » donc autant dire que 1) je relate fort 2) j’ai du travail aussi. Merci pour ces réflexions !
Courage (pas tant pour le sport que pour le travail à faire pour être plus doux avec soi) :)
Je suis bisexuelle et l’autorisation complète pour l’escalade je me la suis octroyée moi-même 😁 je suis pas très douée, je ne progresse plus, mais c’est pas répétitif, ça demande de réfléchir, parfois de prendre son temps, parfois d’aller vite, parfois d’appendre à gérer son équilibre, c’est bien le seul sport où je ne m’ennuie pas, où chacun va à son rythme et où mon corps tout pété de fibromyalgie me donne parfois qq avantages que les autres n’ont pas (comme compenser certains mouvements de façon instinctive à force de compensation dans le quotidien, et une souplesse un peu chelou).
Ca fait un an que je suis en pause et ça y est il est temps que j’y retourne, mais parce que j’ai envie et pas parce que « il faut faire du sport ».
Moi qui ai beaucoup d’inachevés dans ma vie, je sais bien ce que ça génère comme sentiments, mais j’ai appris à vivre avec parce que souvent c’est juste la vie qui fait que, et finalement ça se passe bien 😊
En tout cas je te souhaite d arriver à t’affranchir de tout ça, bon moi je suis loin d’y arriver mais j’ai mes petites victoires personnelles et je reviens de loin, comme quoi tout est possible !
Je trouve ça chouette, ton commentaire fait un lien assez joli avec la newsletter de Lecul dans les Ronces, publiée ce matin sur le sport et le pourquoi on fait du sport !
Bonne reprise de l'escalade !
Oui je viens de la lire, on tient un truc 😄
J'ai rigolé à fond intérieurement, et parfois extérieurement mais je suis au taf donc on se calme, tout au long de cette newsletter. À la fois parce que c'était drôle, à la fois parce que la gêne de me sentir un peu pareille et de cringer dans mon coin. Je n'ai pas tout à fait les mêmes sources que toi, même si mon daron est assez présent, mais je me suis pas mal retrouvée. Ca soulage et à la fois ca fait un peu peur parce que COMBIEN SOMMES-NOUS? Du coup c'est tellement systémique et je ne sais pas comment on va s'en sortir en tant que SOCIÉTÉ?! Bref, pas du tout dans le drama, comme tu vois.
Hahaha je suis contente de t'avoir fait rire ! Je pense que clairement en tant que société on ne va pas s'en sortir, pour tout un tas de raisons, et que le plus simple ce serait de tout cramer et de repartir de zéro mais avec très très peu d'hommes cis-hétéros. Mais ça n'est pas le sujet, je m'égare. Pour le reste, on va commencer par essayer d'apprendre à se foutre un peu la paix (je dis ça et au même moment je suis en train de me dire qu'il faut que je fasse du Pilates cet après-midi parce que je trouve que j'ai pris du ventre. Voilà, je suis une fraude.)
Perso, j'ai mangé deux Kinder maxi et deux mini-oeufs Lindt chocolat au lait et je me dis que je fais une crise de foie. En plus, je soupconne mes nouveaux médicaments de rendre ma peau encore plus fragile au soleil, surtout sur le visage (ou ma crème solaire est vraiment trop périmée). La moiteur ambiante ne m'aide pas. C'est la raison pour laquelle je n'ai pas encore passé le balai.
Je lis cette lettre le surlendemain d'avoir eu la brillante idée de courir un 20KM, pour faire plaisir à une de mes personnes préférées (quelle idée !).
Depuis cette "performance" : je souffre parce que j'y suis allée alors que j'avais déjà le dos en compote (mais capricorne ici, tmtc). Je m'en veux d'avoir fait 3 minutes moins bien qu'il y a 2 ans et hier, je me suis forcée à "aller quand même marcher une heure parce qu'il faudrait pas trop se reposer"... Je crois que je peux dire que je me reconnais dans certaines névroses que tu décris ! :D
Donc merci de partir en développement personnel même si c'est pas prévu : ça nous permet de constater qu'on est nombreux et nombreuses à avoir besoin de se lâcher un peu la bride !
(Et j'adore lire quelqu'une qui use et abuse encore plus des parenthèses que moi donc continue :))
J'espère que ton dos va un peu mieux et que tu t'es foutu la paix après cette course qui rien que sur le papier ressemble à mon enfer personnel.
Merci pour ce texte, j’adore te lire, et j’adore même lire les commentaires en dessous, c’est comme un petit bain de douceur et d’humour 👌
Oh merci Louise, j'adore lire les commentaires des gens aussi, ils sont soit extrêmement touchants, soit absolument hilarants. J'ai de la chance d'être lue par des gens si chouettes. (et qui apprécient à leur juste valeur les parenthèses)
Merci pour ta lettre qui m'a fait rire sur un sujet qui ne me désespère un peu - tout comme toi, le lâcher prise est un concept treeeeees abstrait. Je vis avec un expert en la matière qui essaie de m'enseigner ses trucs et astuces mais bon, le fossé est trop large pour mes petites jambes ! Mais, tout comme toi, j'avance (à mon rythme d'escargot).
Franchement j'ai jamais compris les gens qui me disaient "nan mais là tu lâches vraiment prise c'est super". Comment ça tu lâches prise ? Comment ça ton cerveau n'est pas en permanence en train de tout sur-analyser, envisager cinq scenarios différents d'une même situation, ouvrir quarante onglets de pensée différents ? COMMENT CA ?
Et bah pleins de choses qui résonnent dans cette newsletter ;)
Oh, je te fais un gros câlin de soutien alors 🖤
Aahahaha attends c'est quoi cette histoire de non autorisation à l'escalade si on est bi ? 😂 (J'aurais pense que c'était plutôt pour le roller derby d'ailleurs)
Hahaha blague entre copines queer comme quoi l'escalade c'est réservé aux lesbiennes :)
Je le saurai ;) En tout cas merci pour cette newsletter, c'est incroyable parce que la veille j'étais justement rentrée de chez la psy en me disant qu'il fallait que je fasse un nouvel exercice : ne pas m'auto-punir à chaque fois que je ne fais pas les choses parfaitement, mais au contraire me féliciter ! ''Bravo tu as fait nimp''
La route est longue mais ça me rassure de voir qu'on y est à plusieurs ⛅❤️
C'est un super exercice, je vais essayer de l'utiliser aussi !
Je constate avec plaisir une utilisation limite frauduleuse, des parenthèses (moi aussi)(grande fan depuis 2010). Merci pour cette lettre, j'espère que la fièvre a disparu depuis !
J'ai grandi dans une famille où la discipline n'existait pas, de la plus banale règle d'hygiène à la leçon de solfège, j'étais en droit de ne rien respecter et mes parents aussi. Du coup, j'ai beaucoup de mal à m'imposer une discipline, ça me joue tout le temps des tours dans ma vie quotidienne !
Mais je comprends parfaitement la difficulté d'être "trop" disciplinée. En tout cas, belle performance sur Duolingo et à la prochaine!
Je crois que malheureusement, on n'échappe pas aux névroses liées à notre éducation, quelles qu'elles soient. C'est un petit chemin à trouver pour essayer d'être au mieux possible. Moi c'est en faisant ma leçon de norvégien, tout en sachant que c'est clairement un pis aller sur ma santé mentale.
J'essaie très fort de me départir de ce productivisme/capitalisme de l'intime. C'est dur ! J'ai même du mal à concevoir ce que pourrait être une de mes journées en dehors de ce cadre. Bref, lâcher des trucs sans culpabiliser, ne pas les remplacer discrétos par d'autres choses, et apprécier de faire un détour par le point B' sur notre petit parcours, c'est tout une aventure intérieure :)
Oui, c'est une sacrée aventure ! Quand on y arrive, quelle joie, mais alors quand on est coincé dedans, pfiou, la détestation de soi que ça procure. J'ai franchement encore tellement de boulot à faire à ce sujet. C'est presque décourageant. Mais on avance !
Quand je relis ce que j'écris, je trouve toujours qu'il y a trop de parenthèses. Mais quand je lis tes écris, j'en veux PLUS (je sais pas si c'est possible mais je pense que tu peux le faire, la croissance tout ça) ! Aussi j'ai un streak de 730 jours sur Duolingo, parfois j'ai envie de désinstaller l'app mais je me demande à chaque fois si c'est pas le truc de trop qui m'enverra en psychiatrie (ouais c'est un peu extrême mais j'aime pas penser les choses à moitié). Bon courage pour ta leçon quotidienne de norvégien 🇳🇴
Je comprends tellement. Je sais pas ce qu'on projette et transfère dans ce streak Duolingo, mais c'est comme si c'était un garde fou indispensable de notre stabilité mentale. Je vais pas te mentir, j'avais un très beau streak de 200 et quelques jours et la seule raison valable que j'ai trouvée pour lâcher pendant six mois ça a été de faire une fausse couche. J'ai repris et même ma grosse rupture de merde ne m'a pas empêchée de garder mon streak safe.
Dans les petites lignes lorsqu'on accepte les CGU qu'on ne lit jamais, il doit y avoir :
Conditions de dispense d'une leçon :
✔️ Coma constaté par un médecin ;
✔️ Éruption volcanique (j'habite en Auvergne) ;
✔️ Enlèvement par des extra-terrestres (preuves exigées) ;
✔️ Fin du monde (hors bug serveur).
Note : la mort imminente est tolérée, mais uniquement si vous avez activé le "streak freeze".
J'ai ri SI FORT.
Tu me fais beaucoup rire.
Et j'ai envie de transférer ce texte à plein de gens. De le faire lire à ma fille de 13 ans et qu'elle en comprenne toute la subtilité (notamment pour se lâcher la grappe et arrêter de se coller des routines qui nous empêchent de nous demander à quoi on veut se consacrer dans la vie ou comment on pourrait vraiment s'éclater).
Wow bah merci parce que ça me fait vraiment vraiment très plaisir de faire rire les gens, c'est un peu mon but ultime dans la vie. Et j'espère que ta fille trouvera son petit chemin confortable pour avancer en se laissant du lest.